{"id":1719,"date":"2020-01-30T12:22:19","date_gmt":"2020-01-30T10:22:19","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicadentalure.com\/sin-categorizar\/salud-bucodental\/"},"modified":"2020-01-30T12:36:47","modified_gmt":"2020-01-30T10:36:47","slug":"salud-bucodental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicadentalure.com\/es\/blog\/salud-bucodental\/","title":{"rendered":"Rutina diaria para conseguir una buena salud bucodental"},"content":{"rendered":"<p>Todos sabemos que para mantener una buena salud bucodental debemos seguir una rutina diaria de limpieza y cuidados, seguir unos pasos y utilizar una serie de materiales que nos ayudar\u00e1n a conseguir la sonrisa perfecta que buscamos. Adem\u00e1s, evitaremos infecciones, enfermedades y afectaciones bucodentales. Desde Cl\u00ednica Dental Ure\u00f1a te contamos c\u00f3mo conseguir una buena rutina de salud bucodental, \u00a1no te pierdas detalle!<\/p>\n<h2><strong>Pasos para conseguir una buena salud bucodental<\/strong><\/h2>\n<p>Primero deberemos comprobar que no sufrimos ninguna afectaci\u00f3n bucodental, ya que, de lo contrario, deberemos emplear unos productos espec\u00edficos para nuestra boca. En el caso de que no suframos ninguna afectaci\u00f3n o enfermedad espec\u00edfica, podremos utilizar los productos que nos recomiende nuestro dentista.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-614 size-medium\" src=\"https:\/\/clinicadentalure.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Post4_1-300x225.jpg\" alt=\"salud bucodental cepillado\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/p>\n<p>Los principales pasos a seguir son:<\/p>\n<ul>\n<li>Cepillado de dientes 3 veces al d\u00eda durante 3 minutos.<\/li>\n<li>Utiliza productos que complementen el cepillado.<\/li>\n<li>Cepillar la lengua. En esta parte de la boca se acumulan muchas bacterias.<\/li>\n<li>Utilizar un cepillo de dientes adecuado, m\u00e1ximo durante tres meses.<\/li>\n<li>Hacer las revisiones pertinentes anuales a tu dentista.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 materiales debemos utilizar?<\/strong><\/h2>\n<p>Durante la limpieza diaria debemos utilizar diferentes productos. Comprobar que el cepillo de dientes sea el adecuado, que no sea ni muy flojo ni muy duro para nuestra boca nos facilitar\u00e1 y har\u00e1 m\u00e1s c\u00f3moda nuestra limpieza diaria.<\/p>\n<p>Para la limpieza dental necesitamos: un cepillo de dientes, un dent\u00edfrico, un hilo dental o seda dental y un enjuague bucodental. En el mercado hay multitud de marcas y de diferentes tipos tanto de cepillos, dent\u00edfricos como de enjuagues. En el caso del hilo dental o de la seda dental, no acostumbra a haber mucha variedad entre ellos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-616\" src=\"https:\/\/clinicadentalure.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Post4_2-1024x758.jpg\" alt=\"salud bucodental dent\u00edfrico\" width=\"800\" height=\"592\" \/><\/p>\n<p>Las marcas y tipos de los productos que utilicemos depender\u00e1n de nuestros objetivos y gustos personales. Dent\u00edfricos blanqueadores, antimanchas, especiales para enc\u00edas sensibles y hasta para controlar la cantidad de sarro.<\/p>\n<p>De cepillos de dientes encontramos con las cerdas m\u00e1s suaves, medias o gruesas, eso depender\u00e1 de la sensibilidad de nuestros dientes y enc\u00edas. Por otro lado, tambi\u00e9n contamos con los cepillos de dientes el\u00e9ctricos, muy comunes entre una gran parte de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos sabemos que para mantener una buena salud bucodental debemos seguir una rutina diaria de limpieza y cuidados, seguir unos pasos y utilizar una serie de materiales que nos ayudar\u00e1n a conseguir la sonrisa perfecta que buscamos. Adem\u00e1s, evitaremos infecciones, enfermedades y afectaciones bucodentales. 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